Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Indyk w sosie jogurtowo-pieczarkowym

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Cebula -
  • Pieczarki -
  • Olej kokosowy -
  • Pierś z indyka -
  • Sól -
  • Pieprz czarny -
  • Koperek -
  • Majeranek -
  • Jogurt grecki -
  • Ryż basmati -
  • Jabłko -
  • Burak -
  • Papryka czerwona -
  • Ogórki konserwowe -

Przygotowanie

  • Na patelni z odrobiną oleju kokosowego poddusić cebulkę.
  • Dodać pokrojone pieczarki.
  • Pierś z indyka pokroić w kostkę, dodać ją do cebuli i pieczarek i razem dusić na wolnym ogniu.
  • Dodać sól, pieprz, koperek, majeranek i jogurt grecki. Wszystko dokładnie wymieszać.
  • Podawać z ryżem basmati oraz sałatkami:
    • Sałatka z jabłka i buraków.
    • Sałatka ze słodkich korniszonów i papryki.
Indyk w sosie jogurtowo-pieczarkowym