Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Piersi z kurczaka w sosie jogurtowo-chrzanowym

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Pierś z kurczaka –
  • Cebula –
  • Pieczarki –
  • Sól –
  • Pieprz ziołowy –
  • Jogurt grecki –
  • Chrzan –
  • Musztarda –
  • Koperek –
  • Kasza gryczana –
  • Burak –

Przygotowanie

  • Na patelnię wrzucić pokrojone w paski lub w kostkę piersi z kurczaka.
  • Dodać cebulę pokrojoną w piórka, pieczarki, sól i pieprz ziołowy.
  • Poddusić wszystko przez 10 minut.
  • Do podduszonych składników dodać jogurt grecki, chrzan, musztardę i posiekany świeży koperek. Poddusić wszystko razem.
  • Jeśli jest za mało ostre można dodać więcej chrzanu.
  • Podawać z kaszą gryczaną i buraczkami na zimno.
Piersi z kurczaka w sosie jogurtowo-chrzanowym