Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Piersi z kurczaka w sosie jogurtowo-chrzanowym

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Pierś z kurczaka -
  • Cebula -
  • Pieczarki -
  • Sól -
  • Pieprz ziołowy -
  • Jogurt grecki -
  • Chrzan -
  • Musztarda -
  • Koperek -
  • Kasza gryczana -
  • Burak -

Przygotowanie

  • Na patelnię wrzucić pokrojone w paski lub w kostkę piersi z kurczaka.
  • Dodać cebulę pokrojoną w piórka, pieczarki, sól i pieprz ziołowy.
  • Poddusić wszystko przez 10 minut.
  • Do podduszonych składników dodać jogurt grecki, chrzan, musztardę i posiekany świeży koperek. Poddusić wszystko razem.
  • Jeśli jest za mało ostre można dodać więcej chrzanu.
  • Podawać z kaszą gryczaną i buraczkami na zimno.
Piersi z kurczaka w sosie jogurtowo-chrzanowym