Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Ryż basmati –
  • Jabłko –
  • Cynamon –
  • Miód –
  • Stewia –
  • Jogurt grecki –

Przygotowanie

  • Ryż ugotować ze szczyptą soli na półtwardo.
  • Jabłka zetrzeć na tarce i wymieszać z cynamonem.
  • Opcjonalnie można dodać do jabłek miód, stewię, albo brązowy cukier.
  • Wykładać w naczyniu ryż i jabłka na przemian.
  • Zapiekać w piekarniku przez około 20 minut.
  • Podawać z jogurtem greckim.
Ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem