Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Dorsz pieczony z warzywami
Ilość porcji: 2
Składniki
- Dorsz, filet -
- Pieprz cytrynowy -
- Papryka słodka -
- Tymianek -
- Papryka czerwona -
- Papryka żółta -
- Marchewka -
- Cebula czerwona -
- Brokuły -
- Brukselka -
Przygotowanie
- Dorsza przyprawić.
- Warzywa pokroić w paski.
- W naczyniu żaroodpornym wyłożyć warzywa, posypać ulubionymi ziołami, na wierzch położyć rybę.
- Piec w piekarniku pod folią, ok. 20-30 minut.
- Rybę podawać skropioną cytryną, z warzywami gotowanymi (brokuł, brukselka).
- Olga -