Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Dorsz pieczony z warzywami

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Ryba
  • Dorsz, filet -
  • Pieprz cytrynowy -
  • Papryka słodka -
  • Tymianek -
  • Warzywa
  • Papryka czerwona -
  • Papryka żółta -
  • Marchewka -
  • Cebula czerwona -
  • Dodatki
  • Brokuły -
  • Brukselka -

Przygotowanie

  • Dorsza przyprawić.
  • Warzywa pokroić w paski.
  • W naczyniu żaroodpornym wyłożyć warzywa, posypać ulubionymi ziołami, na wierzch położyć rybę.
  • Piec w piekarniku pod folią, ok. 20-30 minut.
  • Rybę podawać skropioną cytryną, z warzywami gotowanymi (brokuł, brukselka).
Dorsz pieczony z warzywami