Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Zapiekanka z łososiem

Ilość porcji: 4

Składniki

  • Łosoś, filet -
  • Kasza jęczmienna -
  • Cebula -
  • Brokuły -
  • Batat -
  • Pieczarki -
  • Pieprz czarny -
  • Czosnek -
  • Papryka słodka -
  • Mozzarella -

Przygotowanie

  • Pokroić fileta z łososia.
  • Ugotować kaszę jęczmienną.
  • Cebulę zeszklić.
  • Brokuły i batata ugotować i rozdrobnić.
  • Pokroić pieczarki.
  • Dodać pieprz, czosnek i słodką paprykę.
  • Wszystko wymieszać, przełożyć do naczynia żaroodpornego i ułożyć plasterki mozzarelli.
  • Piec przez 20 minut w 180 stopniach.

Zapiekanka z łososiemZapiekanka z łososiem