Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Jaglano-amarantusowe śniadanie na słodko

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Kasza jaglana -
  • Amarantus -
  • Mleko ryżowe -
  • Ksylitol -
  • Kiwi -
  • Borówki -
  • Maliny -
  • Płatki migdałowe -

Przygotowanie

  • Kaszę i amarantus zagotować na mleku ryżowym.
  • Dodać ksylitol.
  • W osobnym rondelku podgrzać borówki i maliny razem z odrobiną ksylitolu, lub stewii. Pogotować przez kilka minut, rozgnieść nieco owoce.
  • Zagotowaną kaszę podawać z przygotowanymi owocami, plasterkami kiwi i płatkami migdałowymi.

Jaglano-amarantusowe śniadanie na słodko