Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Łosoś grillowany na czarnym ryżu

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Ryż czarny –
  • Łosoś, filet –
  • Pieprz cytrynowy –
  • Szparagi zielone –
  • Groszek –
  • Koperek –

Przygotowanie

  • Ugotować czarny ryż.
  • Łososia oprószyć pieprzem cytrynowym i grillować z każdej strony.
  • Szparagi pozbawić zdrewniałych końcówek i zblanszować (2 minuty we wrzątku, później 2 minuty w zimnej wodzie).
  • Ugotowany ryż wymieszać z groszkiem konserwowym. Można też użyć groszku mrożonego, wcześniej ugotowanego.

Łosoś grillowany na czarnym ryżuŁosoś grillowany na czarnym ryżu