Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Sałatka tuńczykowa z makaronem
Ilość porcji: 4
Składniki
- Makaron spirelli -
- Tuńczyk -
- Por -
- Ogórek -
- Ogórki konserwowe -
- Kukurydza -
- Papryka czerwona -
- Szczypiorek -
- Siemię lniane -
- Bazylia -
- Pieprz czarny -
- Sól -
- Jogurt grecki -
Przygotowanie
- Makaron ugotować al dente.
- Warzywa pokroić i dodać do makaronu razem z pozostałymi składnikami.
- Zamiast jogurtu greckiego można dodać domowej roboty majonez (zblendować serek wiejski z jajkiem na twardo i przyprawami).
- Wymieszać dokładnie wszystkie składniki.
- Olga -