Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Bulgur z vermicelli i grillowaną piersią kurczaka

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Kasza bulgur z vermicelli -
  • Mięso
  • Pierś z kurczaka -
  • Oregano -
  • Bazylia -
  • Majeranek -
  • Tymianek -
  • Papryka słodka -
  • Sałatka
  • Ogórek -
  • Rzodkiewka -
  • Sałata lodowa -
  • Por -
  • Koperek -
  • Siemię lniane -
  • Jogurt grecki -

Przygotowanie

  • Ugotować kaszę bulgur z makaronem vermicelli wg wskazówek na opakowaniu (1 szklanka kaszy na litr wody).
  • Piersi przyprawić oregano, bazylią, majerankiem, tymiankiem i słodką papryką. Następnie je ugrillować.
  • Przygotować sałatkę z ogórka, rzodkiewek, sałaty lodowej, pora, koperku, siemienia lnianego i jogurtu greckiego.
Bulgur z vermicelli i grillowaną piersią kurczaka