Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Wegański pasztet z białej fasoli

Ilość porcji: 8

Składniki

  • Fasola biała –
  • Marchewka –
  • Seler –
  • Cebula czerwona –
  • Pieczarki –
  • Otręby pszenne –
  • Koperek –
  • Czarnuszka –
  • Czosnek –
  • Tymianek –

Przygotowanie

  • Fasolę namoczyć przez noc.
  • Następnego dnia fasolę ugotować.
  • Warzywa obrać, pokroić i ugotować.
  • Cebulę i pieczarki zeszklić.
  • Wszystkie powyższe składniki zblendować razem, dodać wszystkie przyprawy i dokładnie wymieszać.
  • Przełożyć do natłuszczonej keksówki, dociskać masę do dna, górę posmarować ketchupem.
  • Zapiekać w 180 stopniach przez ok. 50 minut.

Wegański pasztet z białej fasoliWegański pasztet z białej fasoliWegański pasztet z białej fasoli