Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Wegański pasztet z białej fasoli

Ilość porcji: 8

Składniki

  • Fasola biała - 350 g
  • Marchewka - 2 sztuki
  • Seler - 1/2 sztuki
  • Cebula czerwona - 1/2 sztuki
  • Pieczarki - 3 sztuki
  • Otręby pszenne - 5 łyżek
  • Koperek - 1 garść
  • Czarnuszka - 1/2 łyżki
  • Czosnek - 1/2 łyżki
  • Tymianek - 1/2 łyżki

Przygotowanie

  • Fasolę namoczyć przez noc.
  • Następnego dnia fasolę ugotować.
  • Warzywa obrać, pokroić i ugotować.
  • Cebulę i pieczarki zeszklić.
  • Wszystkie powyższe składniki zblendować razem, dodać wszystkie przyprawy i dokładnie wymieszać.
  • Przełożyć do natłuszczonej keksówki, dociskać masę do dna, górę posmarować ketchupem.
  • Zapiekać w 180 stopniach przez ok. 50 minut.

Wegański pasztet z białej fasoliWegański pasztet z białej fasoliWegański pasztet z białej fasoli