Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Placki z łososia i cukinii

Ilość porcji: 3

Składniki

  • Placki
  • Cukinia -
  • Marchewka -
  • Łosoś, filet -
  • Koperek -
  • Pieprz czarny -
  • Sok z cytryny -
  • Dodatki
  • Fasolka szparagowa -
  • Kalafior -
  • Sos
  • Ogórki kiszone -
  • Ogórek -
  • Jogurt grecki -
  • Koperek -
  • Pieprz biały -

Przygotowanie

  • Zetrzeć cukinię i marchewkę.
  • Rozdrobnić łososia.
  • Dodać posiekany koperek, pieprz czarny i sok z cytryny.
  • Wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Formować placki i smażyć na oleju kokosowym.
  • Ugotować na parze warzywa, np. fasolkę szparagową i kalafior.
  • Przygotować sos. Zetrzeć ogórka kiszonego i świeżego, dodać jogurt grecki, koperek i biały pieprz.

Placki z łososia i cukiniiPlacki z łososia i cukiniiPlacki z łososia i cukinii