Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Gulasz z polędwiczki wieprzowej

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Polędwiczki wieprzowe -
  • Cebula -
  • Pieczarki -
  • Sos sojowy -
  • Wino białe -
  • Pietruszka -
  • Tymianek -
  • Pieprz czarny -
  • Papryka słodka -
  • Kasza jaglana -
  • Kalafior -
  • Fasolka szparagowa -

Przygotowanie

  • Ugotować kaszę jaglaną i warzywa.
  • Cebulkę drobno pokroić i zeszklić.
  • Dodać pokrojone pieczarki, a po chwili pokrojoną w niedużą kostkę polędwicę wieprzową.
  • Wlać 1/3 szklanki sosu sojowego i tyle samo białego wina. Dusić wszystko na małym ogniu, do czasu aż mięso skruszeje.
  • Przyprawić pietruszką, tymiankiem, pieprzem czarnym i słodką papryką. Wszystko dokładnie przemieszać.
Gulasz z polędwiczki wieprzowejGulasz z polędwiczki wieprzowejGulasz z polędwiczki wieprzowejGulasz z polędwiczki wieprzowej