Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Kurczak w mleku kokosowym z czerwonym ryżem

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Ryż czerwony -
  • Pierś z kurczaka -
  • Papryka słodka -
  • Curry -
  • Czosnek -
  • Marchewka -
  • Woda -
  • Kapusta pekińska -
  • Mleko kokosowe -
  • Sos sojowy -

Przygotowanie

  • Ugotować czerwony ryż.
  • Piersi pokroić w kostkę i wymieszać ze słodką papryką, curry i czosnkiem.
  • Podsmażyć mięso na patelni (np. na oleju kokosowym).
  • Dodać pokrojoną drobno marchewkę i wlać odrobinę wody. Dusić przez chwilę.
  • Dodać pokrojoną drobno ¼ kapusty pekińskiej.
  • Wlać pół puszki mleka kokosowego i 4 łyżki sosu sojowego. Dalej dusić, aż sos nabierze aksamitnej konsystencji.

Kurczak w mleku kokosowym z czerwonym ryżemKurczak w mleku kokosowym z czerwonym ryżem