Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Kurczak w syropie klonowym
Ilość porcji: 2
Składniki
- Pierś z kurczaka -
- Syrop klonowy -
- Musztarda -
- Ocet winny biały -
- Sok z cytryny -
- Czosnek niedźwiedzi -
- Pieprz czarny -
- Batat -
- Ulubione zioła -
- Oliwa z oliwek -
Przygotowanie
- Zamarynować piersi z kurczaka w syropie klonowym z musztardą, octem winnym, sokiem z cytryny, czosnkiem niedźwiedzim i pieprzem czarnym. Pozostawić na noc w lodówce.
- Batata pokroić na mniejsze kawałki, np. na frytki i piec w ziołach i oliwie z oliwek w piekarniku na 180 stopni przez 25-30 minut.
- Kurczaka piec w rękawie razem z marynatą przez 30 minut w 180 stopniach.
- Podawać z ulubioną surówką, np. z czerwonej kapusty.
- Magda -