Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Orientalne udka z kurczaka

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Pałki z kurczaka -
  • Marynata
  • Sos sojowy -
  • Czosnek -
  • Sok z limonki -
  • Papryka słodka -
  • Oliwa z oliwek -
  • Szafran -
  • Cynamon -
  • Imbir -
  • Sól morska -
  • Warzywa
  • Marchewka -
  • Cebula -
  • Por -
  • Kiełki fasoli mung -
  • Pędy bambusa -
  • Papryka czerwona -
  • Papryka zielona -
  • Papryka żółta -
  • Szczypiorek -
  • Dodatki
  • Ryż jaśminowy -
  • Papryka konserwowa -
  • Ogórki konserwowe -

Przygotowanie

  • Pałki z kurczaka umyć, zamarynować (sos sojowy, ząbek czosnku, sok z limonki, słodka papryka, oliwa z oliwek, szafran, szczypta cynamonu i imbiru, sól morska).
  • Piec najlepiej w rękawie do pieczenia.
  • Dorzucić warzywa (marchewka, cebula, por, kiełki fasoli mung, pędy bambusa, kolorowa papryka, szczypior).
  • Podawać z ryżem jaśminowym oraz marynowaną papryką i ogórkiem.
Orientalne udka z kurczakaOrientalne udka z kurczakaOrientalne udka z kurczaka