Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Kurczak z truskawkami

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Pierś z kurczaka -
  • Kasza bulgur -
  • Marynata
  • Sos sojowy -
  • Oliwa z oliwek -
  • Czosnek -
  • Cząber -
  • Sos
  • Truskawki -
  • Ocet balsamiczny -
  • Sałatka
  • Sałata -
  • Ogórek -
  • Marchewka -
  • Bazylia -
  • Sól (opcjonalnie) -
  • Pieprz czarny -
  • Pietruszka -
  • Czosnek -
  • Papryka słodka -
  • Jogurt grecki -

Przygotowanie

  • Piersi zamarynować w sosie sojowym, oliwie z oliwek, czosnku i cząbrze.
  • Mięso grillować.
  • Truskawki rozgotować, dodać octu balsamicznego.
  • Ugotować kaszę bulgur.
  • Przygotować sałatkę: sałata, ½ ogórka, marchewka, bazylia, sól, pieprz, pietruszka, czosnek, papryka słodka.

Kurczak z truskawkamiKurczak z truskawkamiKurczak z truskawkamiKurczak z truskawkamiKurczak z truskawkami