Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Soczyste mielone wołowe z sosem teriyaki
Ilość porcji: 2
Składniki
- Mięso mielone wołowe -
- Cebula -
- Sos teriyaki -
- Mąka pełnoziarnista -
- Jajka -
- Pomidory z puszki -
- Oliwki zielone -
- Pasta sambal oelek -
- Sól -
- Czosnek niedźwiedzi -
- Kasza jaglana -
- Ogórek -
- Jogurt naturalny -
- Pieprz czarny -
Przygotowanie
- Klopsy
- Cebulkę pokroić i zeszklić.
- Wymieszać wszystkie składniki razem, formować klopsy i wrzucać do gotującej się wody na kilka minut.
- Sos
- Wszystkie składniki podgrzać razem w rondelku i dokładnie wymieszać.
- Dodatki
- Ugotować kaszę jaglaną w soku z buraka.
- Przygotować sałatkę.
- Magda -