Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Pomidorowa zupa krem z nutą pomarańczy

Ilość porcji: 4

Składniki

  • Cebula -
  • Marchewka -
  • Pietruszka -
  • Pomidor -
  • Pomidory z puszki -
  • Pomarańcza -
  • Koncentrat pomidorowy -
  • Bazylia -
  • Pieprz czarny -
  • Czosnek -
  • Tymianek -
  • Oliwa z oliwek -

Przygotowanie

  • Zeszklić pokrojoną cebulę.
  • Marchewki oraz pietruszkę obrać i pokroić na mniejsze części.
  • Warzywa ugotować. Kiedy już będą miękkie zlać część wody, dodać kilka świeżych pomidorów i pomidory z puszki, sok wyciśnięty z pomarańczy i 2-3 łyżeczki koncentratu pomidorowego. Wszystko zmiksować na gładką masę.
  • Do smaku dodać bazylię, pieprz czarny, czosnek, tymianek i 2 łyżki oliwy z oliwek.
  • Gotować ok. 30 minut, aż zupa zgęstnieje.

Pomidorowa zupa krem z nutą pomarańczy