Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Ciasto bananowe z kaszą jaglaną
Ilość porcji: 8
Składniki
- Kasza jaglana - 250 g
- Mleko kokosowe - 1/3 puszki
- Banan - 4 sztuki
- Proszek do pieczenia - 3 łyżeczki
- Otręby żytnie - 6 łyżek
- Jajka - 2 sztuki
- Rodzynki - 2 garści
- Owoce goji - 1 garść
Przygotowanie
- Kaszę ugotować razem z mlekiem kokosowym.
- Wymieszać na gładką masę kaszę z bananami, otrębami, jajkami i proszkiem do pieczenia.
- Dodać rodzynki oraz owoce goji.
- Wszystko delikatnie przemieszać łyżką.
- Przełożyć masę do keksówki i piec najpierw w 180 stopniach przez 40 minut, później w 150 stopniach przez 20 minut.
- Magda -