Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Ciasto bananowe z kaszą jaglaną

Ilość porcji: 8

Składniki

  • Kasza jaglana - 250 g
  • Mleko kokosowe - 1/3 puszki
  • Banan - 4 sztuki
  • Proszek do pieczenia - 3 łyżeczki
  • Otręby żytnie - 6 łyżek
  • Jajka - 2 sztuki
  • Rodzynki - 2 garści
  • Owoce goji - 1 garść

Przygotowanie

  • Kaszę ugotować razem z mlekiem kokosowym.
  • Wymieszać na gładką masę kaszę z bananami, otrębami, jajkami i proszkiem do pieczenia.
  • Dodać rodzynki oraz owoce goji.
  • Wszystko delikatnie przemieszać łyżką.
  • Przełożyć masę do keksówki i piec najpierw w 180 stopniach przez 40 minut, później w 150 stopniach przez 20 minut.

Ciasto bananowe z kaszą jaglanąCiasto bananowe z kaszą jaglaną