Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Cukinia faszerowana indykiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami
Ilość porcji: 2
Składniki
- Cukinia -
- Cebula -
- Mięso mielone z indyka -
- Szpinak -
- Pomidory suszone -
- Sok z cytryny -
- Sos sojowy -
- Syrop z agawy -
- Czarnuszka -
- Papryka słodka -
- Mozzarella -
Przygotowanie
- Cukinię przekroić wzdłuż i wydrążyć.
- Sparzyć we wrzątku przez 5 minut.
- Cebulę drobno pokroić i zeszklić z czosnkiem.
- Dodać mięso mielone z indyka i odsączony szpinak, chwilę smażyć, później dodać wody i dusić wszystko razem.
- Dodać pokrojone suszone pomidory, sok z ½ cytryny, łyżkę sosu sojowego, łyżkę syropu z agawy, pół łyżeczki czarnuszki i słodkiej papryki.
- Dusić jeszcze przez chwilę.
- Nafaszerować cukinię, ułożyć plasterki mozzarelli i wstawić do piekarnika na pół godziny na 180 stopni.
- Magda -