Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Różyczki w mięsie mielonym

Ilość porcji: 6

Składniki

  • Kalafior –
  • Mięso mielone z indyka –
  • Jajka –
  • Kasza manna –
  • Koperek –
  • Pietruszka –
  • Papryka słodka –
  • Sól morska –
  • Pieprz ziołowy –
  • Oregano –
  • Ogórki małosolne –

Przygotowanie

  • Kalafiora podzielić na różyczki, podgotować w lekko osolonej wodzie na półtwardo. Odcedzić.
  • Mięso przyprawić, dodać jajko, kaszę i wszystko dokładnie wymieszać.
  • Różyczki oblepić mięsem, tak by tworzyły kule. Poukładać w naczyniu żaroodpornym lub na blasze by się nie stykały.
  • Piec około 20-30 minut w 180 stopniach do zarumienienia.
  • Podałam z ogórkami małosolnymi.
Różyczki w mięsie mielonym