Szukaj:
Łosoś w sosie jogurtowym z brokułem i fasolką
Ilość porcji: 3
Składniki
- Makaron fusilli -
- Ryba
- Łosoś, filet -
- Pieprz cytrynowy -
- Pietruszka -
- Koperek -
- Papryka słodka -
- Sok z cytryny -
- Sos
- Jogurt naturalny -
- Mleko -
- Brokuły -
- Fasolka szparagowa -
- Pieprz czarny -
Przygotowanie
- Ryba
- Łososia pokroić na kilka mniejszych kawałków.
- Przyprawić pieprzem cytrynowym, natką pietruszki, koperkiem, papryką i skropić sokiem z cytryny.
- Każdy kawałek zawinąć w folię aluminiową.
- Piec przez 15 minut w 180 stopniach.
- Upieczonego łososia rozdrobnić.
- Makaron ugotować według instrukcji na opakowaniu.
- Brokuły podzielić na różyczki i ugotować razem z fasolką al dente.
- Sos
- Do garnka wlać jogurt i mleko.
- Dodać odsączone warzywa i pieprz.
- Chwilę poddusić.
- Dodać kawałki łososia.
- Podawać z makaronem.
- Posypać natką pietruszki.
- Olga -
