Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Pierś z ryżem ‘cytrynowym’ i surówką z marchewki
Ilość porcji: 2
Składniki
- Ryż arborio -
- Mleko kokosowe -
- Curry -
- Pieprz czarny -
- Cynamon -
- Sok z cytryny -
- Pierś z kurczaka -
- Ulubione zioła -
- Mozzarella -
- Orzechy włoskie -
- Marchewka -
- Śliwki suszone -
- Pietruszka -
- Sok z cytryny -
Przygotowanie
- Risotto
- Ugotować ryż w mleku kokosowym z dodatkiem curry, pieprzu czarnego, cynamonu i soku z cytryny.
- Mięso
- Pierś roztłuc, posypać ulubionymi ziołami i grillować.
- Pod koniec grillowania położyć na mięsie plasterki mozzarelli i poczekać aż ser się nieco roztopi.
- Posiekać garść orzechów włoskich i posypać nimi przygotowane kotlety.
- Surówka
- Marchewkę zetrzeć.
- Dodać pokrojone suszone śliwki, sok z cytryny i posiekaną pietruszkę.
- Magda -