Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Nerkowcowa tarta na śliwkowym spodzie

Ilość porcji: 12

Składniki

  • Spód
  • Śliwki suszone -
  • Migdały -
  • Olej kokosowy -
  • Len mielony -
  • Warstwa 1
  • Orzechy nerkowca -
  • Karob -
  • Sok z cytryny -
  • Syrop klonowy -
  • Olej kokosowy -
  • Laska wanilii -
  • Warstwa 2
  • Twaróg -
  • Żelatyna -
  • Woda gorąca -
  • Cukier puder trzcinowy -
  • Sok z cytryny -
  • Dodatki
  • Rodzynki -
  • Owoce goji -
  • Płatki migdałowe -

Przygotowanie

  • Spód:
    • Wszystkie składniki zmiksować na gładką masę.
    • Wyłożyć nią starannie formę do tarty.
    • Piec przez 15 minut w 180 stopniach.
  • I warstwa:
    • Zblendować wszystko na gładką masę.
    • Wyłożyć na przestudzonym spodzie.
    • Odstawić na godzinę do lodówki.
  • II warstwa:
    • Żelatynę rozpuścić w ciepłej wodzie i pozostawić do wystudzenia.
    • Twaróg wymieszać z rozpuszczoną żelatyną, cukrem pudrem i sokiem z cytryny.
    • Przygotowaną masę wyłożyć na poprzedniej masie.
  • Dodatki:
    • Posypać owocami goji, rodzynkami i płatkami migdałowymi.
  • Odstawić do lodówki do czasu stężenia.

Nerkowcowa tarta na śliwkowym spodzieNerkowcowa tarta na śliwkowym spodzieNerkowcowa tarta na śliwkowym spodzieNerkowcowa tarta na śliwkowym spodzieNerkowcowa tarta na śliwkowym spodzieNerkowcowa tarta na śliwkowym spodzie