Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Naleśnikowe roladki serowo-jeżynowe

Ilość porcji: 6

Składniki

  • Mąka kukurydziana -
  • Mąka pszenna -
  • Jajka -
  • Mleko -
  • Woda -
  • Olej kokosowy -
  • Twaróg -
  • Maliny -
  • Jeżyny -
  • Stewia -
  • Serek homogenizowany waniliowy -
  • Jogurt grecki -

Przygotowanie

  • Mąki wymieszać z jajkami, mlekiem, wodą i olejem kokosowym na gładkie ciasto.
  • Naleśniki usmażyć na złoty kolor.
  • Wymieszać chudy twaróg z serkiem waniliowym i jogurtem greckim.
  • Zblendować maliny i jeżyny razem ze stewią na mus.
  • Po usmażeniu naleśniki posmarować przygotowanym twarogiem, położyć na to drugi naleśnik i posmarować musem jeżynowo-malinowym.
  • Zwinąć je razem i przekroić.
  • Podawać z kleksem jogurtu greckiego i musu owocowego oraz listkami mięty.
Naleśnikowe roladki serowo-jeżynoweNaleśnikowe roladki serowo-jeżynoweNaleśnikowe roladki serowo-jeżynoweNaleśnikowe roladki serowo-jeżynowe