Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Zielona soczewica z jajkiem sadzonym

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Soczewica zielona -
  • Kalafior -
  • Olej z orzechów makadamia -
  • Jajka -
  • Pestki dyni -

Przygotowanie

  • Soczewicę ugotować.
  • Kalafiora podzielić na różyczki i ugotować na parze.
  • Usmażyć jajka.
  • Ugotowaną soczewicę wyłożyć na talerz, następnie kalafiora wymieszanego z olejem z orzechów makadamia i jajka sadzone.
  • Podawać posypane pestkami dyni.

Zielona soczewica z jajkiem sadzonymZielona soczewica z jajkiem sadzonymZielona soczewica z jajkiem sadzonym