Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Sałatka z kaszą couscous i tuńczykiem
Ilość porcji: 2
Składniki
- Couscous -
- Groszek -
- Brokuły -
- Fasolka szparagowa -
- Papryka słodka -
- Szczypiorek -
- Tuńczyk -
Przygotowanie
- Ugotować warzywa: fasolkę szparagową, groszek i brokuły (w sumie ok. 300 g).
- Kaszę couscous i łyżeczkę słodkiej papryki zalać gorącą wodą.
- Kiedy woda się wchłonie dodać do kaszy ugotowane warzywa, szczypior i tuńczyka.
- Wszystko dokładnie wymieszać.
- Magda -