Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living
Koktajl z awokado
Ilość porcji: 4
Składniki
- Awokado -
- Banan -
- Gruszka -
- Nasiona chia -
- Maślanka -
- Woda -
Przygotowanie
- Owoce obrać i wrzucić do blendera.
- Zalać maślanką.
- Dorzucić garść nasion chia.
- Całość zblendować, w razie gdyby koktajl był za gęsty rozcieńczyć maksymalnie jedną szklanką wody i zblendować ponownie.
- Magda -