Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Pasta rybna z makreli

Ilość porcji: 4

Składniki

  • Makrela w sosie pomidorowym -
  • Twaróg -
  • Cebula czerwona -
  • Papryka słodka -
  • Pieprz czarny -
  • Sól (opcjonalnie) -
  • Dodatki
  • Szczypiorek -

Przygotowanie

  • Makrelę przełożyć razem z sosem do blendera.
  • Dodać chudy twaróg, cebulkę (można ją wcześniej pokroić i podsmażyć) oraz przyprawy.
  • Wszystko razem zmiksować na gładką masę.
  • Posmarowane pastą kanapki można dodatkowo posypać szczypiorem.
Pasta rybna z makreliPasta rybna z makreliPasta rybna z makreli