Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Zapiekanka ziemniaczano-mięsna z kalafiorem

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Ziemniak -
  • Mięso mielone z kurczaka -
  • Por -
  • Kalafior -
  • Cząber -
  • Sos
  • Mleko -
  • Gałka muszkatołowa -
  • Przyprawa do ziemniaków -
  • Jajka -
  • Mąka orkiszowa -

Przygotowanie

  • Ziemniaki obrać, umyć i podgotować.
  • Pora zeszklić z cząbrem.
  • Dodać mięso i podsmażyć przez kilka minut.
  • Kalafiora podzielić na różyczki i umyć.
  • Przygotować sos.
    • Do mleka dodać przyprawy, mąkę i jajka.
    • Dokładnie wymieszać wszystkie składniki.
  • Na dnie naczynia żaroodpornego ułożyć plasterki ziemniaków, następnie mięso z porem i różyczki kalafiora.
  • Zalać całość przygotowanym sosem.
  • Zapiekać w 180 stopniach przez 30 minut.
Zapiekanka ziemniaczano-mięsna z kalafioremZapiekanka ziemniaczano-mięsna z kalafiorem