Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim

Ilość porcji: 14

Składniki

  • Ciasto francuskie -
  • Łosoś, filet -
  • Szpinak -
  • Pomidory suszone -
  • Cebula czerwona -
  • Czosnek suszony -
  • Jajka -

Przygotowanie

  • Ciasto francuskie (u mnie mrożone) rozmrozić.
  • Każdy płat przeciąć na pół i rozwałkować.
  • Łososia pokroić na mniejsze kawałki (jeden raz wzdłuż i sześć razy w poprzek).
  • Przygotować szpinak.
    • Pokroić drobno cebulę i pomidory.
    • Na rozgrzany olej wrzucić cebulę i zeszklić ją.
    • Dodać szpinak, czosnek i pomidory, następnie wszystko dokładnie wymieszać.
    • Dolać odrobinę wody i dusić przez kilkanaście minut pod przykryciem.
  • Na ciasto francuskie wyłożyć kawałki łososia (1 płat ciasta = 1 kawałek łososia).
  • Na rybę kłaść łyżeczką przygotowany szpinak.
  • Ponacinać ciasto jak na rysunku pod tym przepisem i zwinąć je.
  • Przygotowanego łososia w cieście posmarować rozbełtanym jajkiem.
  • Piec w 220 stopniach przez 20 minut.

Rysunek poglądowy, jak nacinać ciasto przed zwinięciem, pochodzi ze strony redandpale.blox.pl.

Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskimŁosoś ze szpinakiem w cieście francuskimŁosoś ze szpinakiem w cieście francuskim