Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Bezjajeczne placuszki z jabłkami

Ilość porcji: 4

Składniki

  • Mąka pełnoziarnista -
  • Mąka pszenna -
  • Kasza manna -
  • Soda -
  • Mleko -
  • Cynamon -
  • Cukier waniliowy -
  • Olej kokosowy -
  • Jabłka starte -
  • Kiwi -
  • Banan -
  • Gorzka czekolada -
  • Jogurt grecki -

Przygotowanie

  • Mąki wymieszać z sodą, kaszą manną i mlekiem. Dla uzyskania pożądanej konsystencji dodać wody (powinna być konsystencja gęstej śmietany).
  • Przygotowane ciasto wymieszać ze startym jabłkiem, cynamonem, cukrem waniliowym i olejem kokosowym.
  • Smażyć z obu stron na rumiany kolor na odrobinie oleju kokosowego.
  • Podawać np. z jogurtem greckim, kiwi, bananem i czekoladą rozpuszczoną w kąpieli wodnej.
Bezjajeczne placuszki z jabłkamiBezjajeczne placuszki z jabłkamiBezjajeczne placuszki z jabłkamiBezjajeczne placuszki z jabłkami