Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Kurczak z orzechami nerkowca

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Ryż brązowy -
  • Pierś z kurczaka -
  • Orzechy nerkowca -
  • Olej sezamowy -
  • Sos sojowy -
  • Szczypiorek -
  • Czosnek -
  • Imbir -
  • Papryka słodka -
  • Pieprz cayenne -

Przygotowanie

  • Ugotować ryż.
  • Pierś pokroić w kostkę i wymieszać z przyprawami (czosnek, imbir, papryka, pieprz cayenne).
  • Kurczaka krótko przesmażyć, lub przejść od razu do duszenia. Wlać pół szklanki wody, dodać sos sojowy i olej sezamowy.
  • Pokroić orzechy na mniejsze kawałki i dodać do duszącego się kurczaka.
  • Podawać z ryżem al dente i posiekanym szczypiorem.
Kurczak z orzechami nerkowcaKurczak z orzechami nerkowcaKurczak z orzechami nerkowcaKurczak z orzechami nerkowca