Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Kurczak z orzechami nerkowca

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Ryż brązowy –
  • Pierś z kurczaka –
  • Orzechy nerkowca –
  • Olej sezamowy –
  • Sos sojowy –
  • Szczypiorek –
  • Czosnek –
  • Imbir –
  • Papryka słodka –
  • Pieprz cayenne –

Przygotowanie

  • Ugotować ryż.
  • Pierś pokroić w kostkę i wymieszać z przyprawami (czosnek, imbir, papryka, pieprz cayenne).
  • Kurczaka krótko przesmażyć, lub przejść od razu do duszenia. Wlać pół szklanki wody, dodać sos sojowy i olej sezamowy.
  • Pokroić orzechy na mniejsze kawałki i dodać do duszącego się kurczaka.
  • Podawać z ryżem al dente i posiekanym szczypiorem.
Kurczak z orzechami nerkowcaKurczak z orzechami nerkowcaKurczak z orzechami nerkowcaKurczak z orzechami nerkowca