Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Kurczak słodko-kwaśny z ananasem i patisonami

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Makaron ryżowy wstążki -
  • Pierś z kurczaka -
  • Groszek -
  • Ananas z puszki -
  • Patisony konserwowe -
  • Pieczarki -
  • Marynata
  • Czosnek -
  • Papryka słodka -
  • Majeranek -
  • Oliwa z oliwek -

Przygotowanie

  • Przygotować marynatę: przyprawy wymieszać z oliwą.
  • Kurczaka pokroić w kostkę, wrzucić do marynaty, wymieszać i odstawić na pół godziny do lodówki.
  • Pokroić ananasa, patisony i pieczarki.
  • Zamarynowanego kurczaka podsmażyć krótko, lub przejść od razu do duszenia.
  • Dodać pieczarki, ananasa, patisony i groszek, pół szklanki wody oraz 2-3 łyżki zalewy z puszki z ananasem.
  • Dusić pod przykryciem przez 20 minut, później odkryć i dusić do odparowania wody.
  • Przygotować makaron ryżowy wg wskazówek na opakowaniu.
Kurczak słodko-kwaśny z ananasem i patisonamiKurczak słodko-kwaśny z ananasem i patisonamiKurczak słodko-kwaśny z ananasem i patisonamiKurczak słodko-kwaśny z ananasem i patisonami