Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Puszysty jogurtowiec z liczi i ananasem

Ilość porcji: 12

Składniki

  • Spód
  • Daktyle suszone -
  • Pestki słonecznika -
  • Śliwki suszone -
  • Masa
  • Jogurt grecki -
  • Żelatyna -
  • Woda gorąca -
  • Liczi -
  • Ananas z puszki -
  • Banan -
  • Sok z cytryny -
  • Górna warstwa
  • Galaretka agrestowa -

Przygotowanie

Spód:

  • Pestki słonecznika zblendować z suszonymi śliwkami i daktylami.
  • Powstałą masę wyłożyć w formie, dociskając ją do dna.

Masa jogurtowa:

  • Banany pokroić na plasterki, następnie ułożyć je na przygotowanym spodzie i skropić cytryną.
  • Żelatynę rozpuścić w wodzie i odstawić do wystygnięcia.
  • Owoce liczi oraz ananasa drobniutko pokroić lub zblendować.
  • Pokrojone owoce wymieszać na w miarę jednolitą masę z jogurtem greckim i wystudzoną żelatyną. Następnie przełożyć ją do formy i równo rozprowadzić.
  • Odstawić do lodówki do czasu stężenia.

Góra:

  • Przygotować galaretkę.
  • Kiedy zacznie lekko tężeć wylać na masę jogurtową.
  • Odstawić do lodówki do całkowitego stężenia.
Puszysty jogurtowiec z liczi i ananasemPuszysty jogurtowiec z liczi i ananasemPuszysty jogurtowiec z liczi i ananasem