Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Sałatka z makaronem orzo i tuńczykiem

Ilość porcji: 2

Składniki

  • Makaron orzo -
  • Papryka czerwona -
  • Kapusta pekińska -
  • Tuńczyk -
  • Pietruszka -
  • Pieprz czarny -
  • Sól (opcjonalnie) -
  • Jogurt naturalny -

Przygotowanie

  • Makaron ugotować al dente wg wytycznych na opakowaniu.
  • Paprykę drobno pokroić.
  • Poszatkować kapustę.
  • Wymieszać ugotowany makaron z papryką, kapustą i tuńczykiem.
  • Dodać posiekaną pietruszkę, sól, pieprz oraz jogurt naturalny (na zdjęciach bez jogurtu).
Sałatka z makaronem orzo i tuńczykiemSałatka z makaronem orzo i tuńczykiemSałatka z makaronem orzo i tuńczykiemSałatka z makaronem orzo i tuńczykiem