Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/html/hehl/www/session.php on line 7
Healthy Eating = Healthy Living

Szukaj:

Pizza na cieście z ciecierzycy

Ilość porcji: 4

Składniki

  • Ciasto
  • Mąka z ciecierzycy -
  • Sól -
  • Cukier -
  • Woda -
  • Drożdże suche -
  • Oliwa z oliwek -
  • Kefir -
  • Dodatki
  • Pieczarki -
  • Papryka czerwona -
  • Papryka żółta -
  • Bakłażan -
  • Mozzarella -
  • Sos
  • Koncentrat pomidorowy -
  • Kapary -
  • Oliwki zielone -
  • Bazylia -

Przygotowanie

  • Ciasto
    • Wszystkie składniki ciasta wymieszać razem, za wyjątkiem kefiru. W czasie wyrabiania ciasta dodawać powoli kefir i starannie zagnieść aż do uzyskania sprężystego ciasta.
    • Odstawić na pół godziny, po czym rozwałkować ciasto.
  • Sos
    • Zblendować razem wszystkie składniki sosu.
  • Dodatki
    • Pieczarki, papryki i bakłażana pokroić. Bakłażana dodatkowo posypać solą i odstawić na pół godziny, później opłukać.
  • Na rozwałkowanym cieście rozsmarować przygotowany sos i rozłożyć pokrojone warzywa.
  • Mozzarellę pokroić w plasterki i ułożyć na pizzy.
  • Piec przez 15 minut w 200 stopniach.

Pizza na cieście z ciecierzycyPizza na cieście z ciecierzycyPizza na cieście z ciecierzycy