Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Sałatka z fasolką, jajkiem i makaronem

Ilość porcji: 3

Składniki

  • Makaron kolanka –
  • Fasolka szparagowa –
  • Jajka –
  • Ogórki kiszone –
  • Papryka czerwona –
  • Papryka żółta –
  • Baby szpinak –
  • Jogurt naturalny –
  • Miód –
  • Czosnek –
  • Pietruszka –

Przygotowanie

  • Makaron ugotować al dente, jajka ugotować na twardo, a fasolkę przygotować na parze.
  • Pokroić drobno ogórki kiszone, paprykę czerwoną i żółtą, ugotowane jajka i fasolkę.
  • Przygotować sos.
    • Wymieszać jogurt naturalny lub grecki z miodem, czosnkiem i pietruszką.
  • Wszystkie składniki wymieszać ze szpinakiem.

Sałatka z fasolką, jajkiem i makaronemSałatka z fasolką, jajkiem i makaronem