Szukaj:

Healthy eating = Healthy living

Surówka z olejem lnianym

Ilość porcji: 4

Składniki

  • Kapusta pekińska –
  • Marchewka –
  • Rzodkiewka –
  • Olej lniany –
  • Czosnek –
  • Pietruszka –
  • Koperek –
  • Pieprz czarny –

Przygotowanie

  • Kapustę poszatkować, rzodkiewki drobno pokroić.
  • Marchewki obrać i pokroić. Można je zetrzeć na tarce i grubych oczkach.
  • Wszystkie warzywa połączyć z czosnkiem, pietruszką, koperkiem, czarnym pieprzem i olejem lnianym.
  • Całość dokładnie wymieszać.
  • Odstawić na kilka minut, żeby smaki się przegryzły.
Surówka z olejem lnianymSurówka z olejem lnianym